Cara Menggosok/Menyikat Gigi yang Benar dan Tepat

Salam cerdas kreatif ...

Agar gigi kita selalu sehat, .... kita harus rajin menggosok gigi !
Tapi tahu ga cara gosok gigi yang benar dan tepat ???

Ayo kita lakukan seperti di bawah ini :
1. Gunakan sikat gigi yang utuh, pilh sikat gigi yang berbulu lembut dengan kepala sikat gigi yang sesuai dengan mulut kita.
2. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride agar gigi kita selalu terlindung dari serangan bakteri penyebab gigi berlubang/rusak
3. Letakkan sikat gigi pada permukaan gigi kita.
Kemudian lakukan gerakan menyikat secara vertikal, dimulai dari gusi ke gigi.
4. Sikatlah seluruh permukaan gigi atas dan bawah, juga bagian luar dan dalam termasuk lidah.
5. Untuk menyikat bagian gigi yang menghadap ke atas lidah atau langit-langit, lakukan gerakan menyikat dari gusi ke arah gigi seperti mencungkil (pelan-pelan aja).
6. Untuk gigi kita yang dipakai untuk mengunyah, lakukan gerakan maju mundur.
7. Kita dapat juga dengan gerakan memutar. Lakukan gerakan ini di setiap permukaan gigi kita.

Nah mudah kan, mulai sekarang ayo sikat/gosok gigi kita sampai bersih !!!

Semoga bermanfaat .. salam.